Caso Studio | Ritrovare chiarezza e costanza: il percorso di Alessandro
Dalla confusione alla chiarezza. Un caso studio reale di life coaching: come Alessandro ha ritrovato chiarezza sul suo futuro professionale e sviluppato costanza.
Tag: crescita personale
Come ritrovare la motivazione: strategie efficaci per ricominciare
La chiave per ritrovare motivazione non è guardare i video motivazionali che vanno tanto di moda oggi. La strategia pratica è un’altra.
Autostima: come aumentarla e riconoscere il tuo valore
Abbiamo tutti un bisogno profondo di autostima. Scopri cos’è davvero l’autostima, come coltivarla e come riscoprire il tuo valore autentico.
Come praticare la gratitudine
In questo articolo condivido con te il potere della gratitudine, i suoi principali benefici e come introdurre questa sana abitudine nella tua vita, per una maggiore serenità e benessere.
Caso Studio | Come migliorare la pianificazione quotidiana e ritrovare equilibrio: il caso di Monica
Giornate che scorrono senza pause, una lista infinita di impegni da gestire e quella sensazione di essere sempre “in ritardo” su tutto? Scopri come Monica ha migliorato la sua pianificazione e il suo equilibrio grazie a un percorso personalizzato di life coaching.
Come imparare a dire no: un atto di gentilezza verso se stesse
Scopri come imparare a dire no senza sensi di colpa. Proteggi il tuo tempo e rispetta i tuoi bisogni grazie a strategie pratiche ed efficaci.