Come iniziare a meditare
Vuoi imparare a meditare? In questo articolo esploreremo insieme che cosa è la meditazione, i suoi benefici e ti fornirò alcuni consigli pratici.
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Comunicazione Nonviolenta: 3 pilastri
Rosenberg è stato l’ideatore della CNV. In questo articolo condivido i tre punti fondamentali da conoscere per avere relazioni autentiche.
Le 5 cose che ho imparato dalle api
La Natura ha sempre qualcosa da insegnarci e ce lo mostra in maniera semplice, anche attraverso piccole creature come le api.
Come praticare la gratitudine
In questo articolo ti mostrerò come praticare la gratitudine, i suoi principali benefici e come introdurre questa abitudine positiva nella tua vita.
I libri che ho letto nel 2022
Scopri la lista dei libri che ho letto nel 2022. Dai libri di crescita personale ai libri dedicati all’apicoltura, dai libri sulla comunicazione ai romanzi.
Come trovare i tuoi valori
Quali sono i tuoi valori? Perché sono importanti per la tua vita? In questo articolo troverai un esercizio davvero efficace per fare luce sui tuoi valori.