Ritrovare chiarezza e costanza: introduzione
Alessandro è un giovane uomo, con una forte passione per il fitness e una grande attenzione alla sua salute e all’alimentazione.
Ha da poco cambiato lavoro, entrando in una multinazionale, lasciandosi alle spalle un ambiente professionale rischioso per la sua salute.
Nonostante la stabilità trovata, Alessandro sente il desiderio di guardare al futuro con maggiore chiarezza.
Vuole capire se e come, nei prossimi anni, potrà costruire un progetto personale che gli garantisca maggiore indipendenza e soddisfazione.
Principali sfide
Il percorso con Alessandro è iniziato con la volontà di fare chiarezza sul proprio futuro professionale.
Le principali sfide che ha portato durante il percorso di coaching sono state:
▪️Dubbio sul futuro professionale.
Desiderava capire se intraprendere un percorso da libero professionista nei prossimi anni, pur sapendo che fino ai 40 anni avrebbe voluto restare dipendente.
▪️Mancanza di costanza.
Durante le sessioni, è emerso che riconosceva in sé la tendenza a non portare a termine i suoi progetti personali.
▪️Confusione sugli obiettivi.
Voleva identificare ciò che realmente lo avrebbe reso soddisfatto e indipendente.
▪️Gestione finanziaria.
Pur essendo parsimonioso, desiderava aumentare le proprie entrate e avere una gestione più consapevole del denaro.
Soluzioni
Durante il percorso di coaching abbiamo lavorato su diversi aspetti, con approcci pratici e riflessivi:
▪️Valori e visione personale.
Abbiamo esplorato i suoi valori e delineato insieme una “linea della vita” dai 35 ai 50 anni, per aiutarlo a visualizzare in modo chiaro il suo futuro.
▪️Brainstorming su competenze e mercati.
Abbiamo analizzato i suoi interessi, le competenze che desidera sviluppare e i possibili mercati in cui potrebbe inserirsi come libero professionista.
▪️Esercizi tra una sessione e l’altra.
Alessandro ha svolto le attività pensate per stimolare la riflessione e, allo stesso tempo, responsabilizzarlo nel processo. Gli esercizi svolti tra una sessione e l’altra sono stati fondamentali per rafforzare la sua costanza e motivazione.
Risultati
Al termine del percorso, Alessandro ha raggiunto una maggiore consapevolezza rispetto al proprio futuro e alla sua capacità di agire:
▪️Chiarezza sulla direzione.
Ha definito una visione personale concreta per i prossimi anni.
▪️Maggiore costanza.
Ha scoperto che, quando si assume un impegno con qualcuno e viene seguito, riesce a portare a termine i propri obiettivi.
▪️Maggiori stimoli e consapevolezza.
Come lui stesso ha detto: “Parlare di ciò che vorrei con una persona che non mi conosce mi ha dato più stimoli”.
▪️Autoefficacia rafforzata.
Ha capito che può essere costante, se sceglie consapevolmente di impegnarsi: “Quando mi hai dato gli esercizi da un incontro all’altro, ho preso un impegno con me stesso e con te, e ho sentito che posso essere costante”.
Conclusione e un invito anche per te
Il percorso con Alessandro è stato un esempio concreto di come il coaching possa offrire strumenti per fare chiarezza, attivare il cambiamento e rafforzare la fiducia in sé stessi.
Grazie a una visione più chiara, Alessandro ha ritrovato motivazione, ha compreso cosa desidera costruire nei prossimi anni e ha iniziato a sviluppare la determinazione necessaria per trasformare le sue idee in realtà.
Se anche tu senti il bisogno di fare chiarezza e muovere i primi passi verso il futuro che desideri, candidata a una chiamata di orientamento gratuita.
È uno spazio sicuro per parlare dei tuoi obiettivi e delle tue sfide, e per individuare insieme i primi passi da compiere verso la direzione più giusta per te.
ECCELLENTE In base a 34 recensioni Pubblicato su Google Manuel M.Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Ho partecipato a un ciclo di incontri sulla comunicazione efficace proposti da Stefania al Kilometro Rosso e ho apprezzato sia le tematiche affrontate (gestione delle emozioni, assertività, relazioni di valore, ascolto attivo, ...) sia l'interazione positiva che si è creata con il resto dell'aula.Pubblicato su Google FrancyTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. È stato un regalo di mio marito,apprezzatissimo!!! Stefania,è davvero molto brava ed empatica nel farvi sentire a proprio agio. Ci voleva questa piccola pausa dalla routine. Lo consiglioPubblicato su Google Roberta CarminatiTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Un' esperienza di benessere in natura e di condivisione organizzata da Stefania Sarga, entusiasta di passare una mattinata a contatto con me stessa per ritrovare il benessere psico-fisico. Grata di questo momento di mindfulness. Bellissima la condivisione con il resto del gruppo.Pubblicato su Google Irma SodduTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Disconnettersi per riconnettersi è stato un incontro molto rilassante e curativo. Mi ha dato modo di riflettere e di conoscere persone che condividono i miei pensieri. Stefania è preparata ed è una persona molto dolce e cordiale, ha condotto splendidamente l'attività!Pubblicato su Google Mariagrazia CapelloTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Ho partecipato all’evento “Disconnettiti per riconnetterti” . È stata una mattinata molto piacevole nella quale ho trovato lo spazio e il tempo per rifletterle su quali sono i valori che sono alla base del mio incedere quotidiano. Molto significativo anche lo spazio di condivisione con le altre partecipanti. Ho portato a casa molto…Pubblicato su Google Federica PortesiTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Libera....la..Mente Prendi il tempo necessario per rigenerarti e stare benePubblicato su Google federica omatiTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Stefania ti accompagna in un percorso intimo, introspettivo, di condivisione e confronto che ti porta a riflettere su te stessa e sul mondo che ti circonda, assoparando l'attimo e, soprattutto, ti porta ad esporti verso gli altri con la consapevolezza che nessuno è lì per giudicarti o etichettarti Questa esperienza ti permette di conoscerti più nel profondo anche grazie all'ascolto delle esperienze altruiPubblicato su Google PIPPICREATIVECHANNELTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Ho seguito un mese di percorso con Stefania. Mi sono sentito fin da subito molto a mio agio ed è stata un’esperienza davvero molto positiva. Durante il percorso ho imparato nuovi metodi per uscire dalla routine quotidiana e vivere le giornate con maggiore consapevolezza. Inoltre, questo percorso mi ha aiutato anche a superare alcune piccole ansie che avevo durante la mia attività sportiva. Lo consiglio a chiunque voglia lavorare su se stesso in modo concreto e naturale.Pubblicato su Google Samuele GalatoTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Esperienza stupenda! Stefania è super preparata e ci ha tolto tutte le curiosità sul mondo delle api. Consigliatissimo a chi vuole conoscere di più questo mondo e vedere effettivamente da vicino cosa le api fanno.Pubblicato su Google Silvia ParimbelliTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Ho partecipato, insieme alla mia famiglia, al laboratorio “L’Alveare Creativo” ed è stata un’esperienza davvero affascinante! Abbiamo scoperto un mondo sorprendente, quello delle api, raccontato in modo coinvolgente e accessibile sia ai bambini che agli adulti. L’attività è stata curata nei dettagli, con momenti interattivi e spiegazioni chiare che hanno reso la scoperta ancora più interessante. Particolarmente emozionante poter osservare da vicino le api all’opera all’interno dell’arnia trasparente: un piccolo spettacolo di natura e organizzazione perfetta. Un’esperienza educativa e divertente che unisce conoscenza, rispetto per l’ambiente e tanta meraviglia! Attività consigliatissima a chi ama imparare in modo creativo! SilviaVerificato da TrustindexIl badge verificato di Trustindex è il Simbolo Universale di Fiducia. Solo le migliori aziende possono ottenere il badge verificato con un punteggio di recensione superiore a 4.5, basato sulle recensioni dei clienti degli ultimi 12 mesi. Per saperne di più
