Stefania Sarga • Professional Life Coach, Istruttrice Mindfulness e Formatrice
Stai provando una sensazione di confusione o ti trovi a un bivio e non sai quale strada prendere?
La guida pratica per iniziare a trasformare i tuoi desideri in obiettivi concreti e per scegliere di vivere secondo la tua autenticità.
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→ Hai sogni e desideri, ma ti sembra impossibile trasformarli in realtà: non sai da dove iniziare o fai fatica a fare il primo passo.
→ Hai un lavoro da dipendente, il tempo ti sfugge di mano e non riesci a dare spazio a ciò che conta davvero per te.
→ Ti senti bloccata o insicuro sul tuo futuro, senza una direzione chiara.
Se hai risposto “sì”, questa guida è pensata proprio per te.
Crea la Mappa del tuo Futuro è la guida pratica che nasce dalla mia esperienza personale e dagli strumenti che ho applicato nel corso degli anni.
Una guida per costruire la tua Mappa personale di visione e che ti aiuterà a ritrovare chiarezza, fiducia e una direzione precisa, per iniziare a costruire la vita che desideri, secondo la tua autenticità.
Se sei qui, non è un caso.
Non vuoi più vivere in balia degli eventi. Desideri trasformare o migliorare quelle aree della tua vita che contano davvero per te, e vivere secondo la tua autenticità.
Con la guida pratica Crea la Mappa del tuo Futuro ti prenderai uno spazio per te, per fare chiarezza su ciò che desideri davvero e iniziare a muovere i primi passi nella TUA direzione.
La tua Mappa diventerà una bussola preziosa: ti accompagnerà giorno dopo giorno, anche nei momenti di dubbio o di demotivazione, ricordandoti dove vuoi andare.
▪️Ritroverai chiarezza sulla tua visione e sui tuoi obiettivi: imparerai a definire che cosa conta davvero per te.
▪️Creerai la tua mappa personalizzata: la tua bussola restare focalizzata e motivato.
▪️Aumenterai la fiducia in te stessa o in te stesso: sarà il primo passo per trasformare le incertezze in azioni concrete verso il futuro che desideri.
▪️Riceverai uno strumento flessibile: puoi aggiornare la tua mappa ogni volta che lo desideri. Sì, perché siamo in continua evoluzione.
Per più di dieci anni ho lavorato come dipendente nel settore Marketing e Comunicazione, in contesti ad alta pressione e di multitasking continuo.
A un certo punto mi sono sentita lontana dai miei valori, sotto stress, fino ad arrivare a sfiorare il burnout.
Non perché non fossi capace o impegnata, ma perché stavo camminando dentro una vita che non mi assomigliava più.
Mi sentivo confusa, non sapevo quale strada prendere.
È stato quando ho iniziato ad ascoltarmi davvero, a fermarmi, a chiedermi che cosa desiderassi profondamente, che qualcosa è cambiato.
Ho incontrato il Coaching, la Mindfulness e la riconnessione con la Natura: non come tecniche da aggiungere alla lista delle cose da fare, ma come un modo diverso di essere e di vivere.
Ed è proprio in quel periodo che ho iniziato a creare, ogni anno (senza aspettare gennaio o settembre), la mia mappa personale di visione.
E, passo dopo passo, ho trasformato quel passaggio delicato in una nuova direzione.
Questa guida non è per te se:
❌ Cerchi una soluzione immediata e senza impegno. Creare la Mappa del tuo Futuro richiede del tempo per te e voglia di agire.
❌ Preferisci restare nella tua zona di comfort senza provare a migliorare la tua vita.
❌ Non sei disposta o disposto a dedicare almeno un’ora tutta per te momento a te stessə.
Certamente! Puoi creare e modificare la tua Mappa ogni volta che senti il bisogno di ridefinire i tuoi obiettivi. Ricorda, siamo in continua evoluzione.
Perché so bene cosa significa sentirsi persa e senza una direzione.
Anche io ci sono passata: solo grazie a una mappa chiara ho trovato il coraggio di cambiare passo dopo passo.
Oggi voglio offrirti lo stesso strumento, così che anche tu possa ritrovare la tua strada.
Credo profondamente nel potere delle scelte quotidiane. E nel valore di ritrovare serenità e armonia, un passo alla volta.
ECCELLENTE In base a 34 recensioni Pubblicato su Google Manuel M.Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Ho partecipato a un ciclo di incontri sulla comunicazione efficace proposti da Stefania al Kilometro Rosso e ho apprezzato sia le tematiche affrontate (gestione delle emozioni, assertività, relazioni di valore, ascolto attivo, ...) sia l'interazione positiva che si è creata con il resto dell'aula.Pubblicato su Google FrancyTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. È stato un regalo di mio marito,apprezzatissimo!!! Stefania,è davvero molto brava ed empatica nel farvi sentire a proprio agio. Ci voleva questa piccola pausa dalla routine. Lo consiglioPubblicato su Google Roberta CarminatiTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Un' esperienza di benessere in natura e di condivisione organizzata da Stefania Sarga, entusiasta di passare una mattinata a contatto con me stessa per ritrovare il benessere psico-fisico. Grata di questo momento di mindfulness. Bellissima la condivisione con il resto del gruppo.Pubblicato su Google Irma SodduTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Disconnettersi per riconnettersi è stato un incontro molto rilassante e curativo. Mi ha dato modo di riflettere e di conoscere persone che condividono i miei pensieri. Stefania è preparata ed è una persona molto dolce e cordiale, ha condotto splendidamente l'attività!Pubblicato su Google Mariagrazia CapelloTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Ho partecipato all’evento “Disconnettiti per riconnetterti” . È stata una mattinata molto piacevole nella quale ho trovato lo spazio e il tempo per rifletterle su quali sono i valori che sono alla base del mio incedere quotidiano. Molto significativo anche lo spazio di condivisione con le altre partecipanti. Ho portato a casa molto…Pubblicato su Google Federica PortesiTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Libera....la..Mente Prendi il tempo necessario per rigenerarti e stare benePubblicato su Google federica omatiTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Stefania ti accompagna in un percorso intimo, introspettivo, di condivisione e confronto che ti porta a riflettere su te stessa e sul mondo che ti circonda, assoparando l'attimo e, soprattutto, ti porta ad esporti verso gli altri con la consapevolezza che nessuno è lì per giudicarti o etichettarti Questa esperienza ti permette di conoscerti più nel profondo anche grazie all'ascolto delle esperienze altruiPubblicato su Google PIPPICREATIVECHANNELTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Ho seguito un mese di percorso con Stefania. Mi sono sentito fin da subito molto a mio agio ed è stata un’esperienza davvero molto positiva. Durante il percorso ho imparato nuovi metodi per uscire dalla routine quotidiana e vivere le giornate con maggiore consapevolezza. Inoltre, questo percorso mi ha aiutato anche a superare alcune piccole ansie che avevo durante la mia attività sportiva. Lo consiglio a chiunque voglia lavorare su se stesso in modo concreto e naturale.Pubblicato su Google Samuele GalatoTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Esperienza stupenda! Stefania è super preparata e ci ha tolto tutte le curiosità sul mondo delle api. Consigliatissimo a chi vuole conoscere di più questo mondo e vedere effettivamente da vicino cosa le api fanno.Pubblicato su Google Silvia ParimbelliTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Ho partecipato, insieme alla mia famiglia, al laboratorio “L’Alveare Creativo” ed è stata un’esperienza davvero affascinante! Abbiamo scoperto un mondo sorprendente, quello delle api, raccontato in modo coinvolgente e accessibile sia ai bambini che agli adulti. L’attività è stata curata nei dettagli, con momenti interattivi e spiegazioni chiare che hanno reso la scoperta ancora più interessante. Particolarmente emozionante poter osservare da vicino le api all’opera all’interno dell’arnia trasparente: un piccolo spettacolo di natura e organizzazione perfetta. Un’esperienza educativa e divertente che unisce conoscenza, rispetto per l’ambiente e tanta meraviglia! Attività consigliatissima a chi ama imparare in modo creativo! SilviaVerificato da TrustindexIl badge verificato di Trustindex è il Simbolo Universale di Fiducia. Solo le migliori aziende possono ottenere il badge verificato con un punteggio di recensione superiore a 4.5, basato sulle recensioni dei clienti degli ultimi 12 mesi. Per saperne di più
Mi chiamo Stefania Sarga, sono Professional Life Coach e Formatrice in Creativity Mindfulness.
Aiuto persone con un lavoro da dipendente, spesso immerse in giornate intense e cariche di impegni, a ritrovare presenza, chiarezza ed equilibrio.
Le accompagno a dare forma, passo dopo passo, ai propri progetti e obiettivi personali e professionali, senza trascurare se stesse o se stessi e costruendo una vita più autentica, in sintonia con i propri valori.
Credo nel potere della condivisione, della gentilezza e delle risorse uniche che ogni persona può portare nel mondo.
Non vedo l’ora di condividere con te la guida Crea la Mappa del tuo futuro: troverai spunti pratici e strumenti che mi hanno aiutata a ritrovare chiarezza e a definire i miei obiettivi.
Stefania
Costruisci, passo dopo passo, il tuo futuro a partire dalle scelte che scegli di fare oggi.